Ascolta l'articolo Lo sapevate che una dieta salutare, ricca di specifiche sostanze nutritive, svolge un ruolo importante nel migliorare la nostra salute degli occhi e prevenire le malattie? Aggiungere questi alimenti amici degli occhi nei vostri pasti… vi farà vedere la differenza! Mandorle Nello specifico, sono inclusi i pinoli, i semi di girasole, le nocciole. Sono ricchi di […]